Zatrudnjeti

Kada prekomjerne informacije u trudnoći mogu biti štetne


Iako zvuči potpuno pogrešno, prekomjernost podataka i informacija može biti kontraproduktivna u bilo kojem scenariju, čak i u fazi u kojoj bismo trebali biti najviše informirani, o trudnoći. To nije rezultat količine informacija koje možemo steći, već zbog načina na koji je filtriramo i koristimo. I to je to što vrlo rijetko obično provjeravamo točnost svega što nađemo i, umjesto da odgovorimo na sumnje, radije ostanemo s tim i stvorimo vlastitu televizijsku seriju na umu. Vratimo se temi koju smo spomenuli na početku,kada je prekomjerna informacija u trudnoći štetna, Pogledajmo kakve posljedice to nosi za roditelje.

Mnogi se roditelji u pokušaju da imaju najbolje alternative i budu savršeni roditelji neprestano se obraćaju internetu ili vodičima kako bi saznali sve o trudnoći. Ne samo u jednom ili dva, nego u svima onima koji mogu čitati, gdje se raspituju o zdravstvenim problemima ili komplikacijama koje moraju zaštititi i prakticiraju sve savjete u kući koji nude.

Ali ponekad ti savjeti ne moraju nužno djelovati na njih, umjesto da povećaju razinu anksioznosti, budućih briga i utječu na kvalitetu majčine dobrobiti, čak postanu opsjednuti ovom potragom i nestanu najvažnije: uživanje trudnoće.

1. Ekstremni stres
Anksioznost je problem tijekom trudnoće, uzrokovana stalnom brigom o njezi koju treba poduzeti, kao i budućim iščekivanjima o svemu što će dijete trebati. Zbog toga se stres povećava, što izravno utječe na majčinu emocionalnu stabilnost, a također podiže razinu krvnog tlaka, a savjet u ovom slučaju postaje bolest.

2. Niska kvaliteta dobrobiti
Kao što sam već spomenuo, važno je uživati ​​u trudnoći i iskustvu da vidite i osjetite rast vaše bebe u trbuhu, ali to se povlači u pozadinu kada sve svoje vrijeme provodite za računalom tražeći podatke o majci ili uronjeni u knjige knjiga "kako biti savršena mama" i brinete hoćete li se dobro ponašati ili ne.

To može utjecati na kvalitetu majčinog blagostanja, poput nesanice zbog briga, nedostatka apetita ili prehrambene neravnoteže, socijalne izoliranosti, demotivacije i kompulzivnog ponašanja, zbog svega što prema onome što je pročitano mora biti 'savršeno'.

3. Prisilna kupovina
Mnogi roditelji često upadaju u zamku kupnje tisuća stvari za koje smatraju da su potrebne, a kad dođe vrijeme, zapravo ih ne koriste, postajući izgubljeni novac koji bi mogao biti uložen u nešto drugo. Među najčešćim stvarima koje roditelji teže prisilno kupiti su lijekovi, igračke, dječji dodaci i hrana. Dok ste u fazi trudnoće, obično se u alternativnoj nastavi odvija vrijeme porođaja, razgovori o iskustvima, hrana i sastojci za domaće recepte.

Koliko je sve to zaista potrebno tijekom trudnoće? Sigurno ćete biti iznenađeni kad znate da je vrlo malo, važno je usredotočiti se na ono što vam liječnik preporučuje i osnovne stvari. Zato se nemojte predavati tjeskobi i provjerite sljedeće savjete:

- vrlo je važno da ako sumnjate u najbolju brigu o svom zdravlju ili imate brige o svojoj i obiteljskoj zdravstvenoj anamnezi, provjerite sa svojim liječnikom uputiti vas do stručnjaka ili vam dati korake koje trebate poduzeti.

- Ako se želite pripremiti, učinite to s potrebnim elementima. Za sebe kupite zdravu hranu, ostanite aktivni, obučite udobnu i izdržljivu odjeću i pronađite opuštajuću aktivnost. Za bebu potražite idealnu odjeću, kupite pelene, bradavice, lijekove koje je odredio liječnik, pribor koji ćete koristiti svakodnevno, a ne u određenim prilikama, i nekoliko igračaka koje su trajne i sigurne.

- Za traženje informacija, usredotočite se na jednostavne savjete koji ne mijenjaju vašu rutinu ili liječnikove savjete, poput zdrave prehrane, idealnih vježbi, njege tijela, idealnog odmora, aktivnosti koje trebate obaviti sa svojim partnerom i rutine koje trebate obaviti s bebom koje ga potiču.

Dakle, oboje će biti smireniji i moći će uživati ​​u trudnoći na odgovoran i zdrav način.

Možete pročitati više sličnih članaka Kada prekomjerne informacije u trudnoći mogu biti štetne, u kategoriji Trudnoća na licu mjesta.


Video: TIPOVI PAROVA U TRUDNOĆI. Ljudi smo #24. 8rasta9 u0026 xniks2x Live Your Dreams (Siječanj 2022).