Depresija

Imati tatu kod kuće, najbolji je lijek za postporođajnu anksioznost


Sjećam se kako sam se osjećala kad sam rodila svoje prvo dijete, izgubljeno, mislim da je to riječ koja to najbolje definira. I sjećam se da sam imala takav osjećaj 5 godina kasnije kada se rodila moja druga kćer. Koliko god sam čuo druge majke kako kažu da je s drugom bebom sve bilo lakše, to uopće nije bilo iskustvo. Još manje kad pomislim da kad sam stigla kući s novorođenim djetetom i sve što sam znala, moj mali je također bio tamo s eksplozijom osjećaja teško objasniti. I to me dovodi do sljedećeg pitanja, Kakva je uloga oca u postporođaju kako bi se izbjegla postporođajna anksioznost? Zašto je toliko korisno imati ga kod kuće, a ne samo brinuti se za dijete?

Dopustite mi da podijelim još jednu misao koju sam nedavno saznao kada je zakon očinski dopust produžen na 8 tjedana u mojoj zemlji, Španjolskoj. "8 tjedana i proširit će se!" To mi je palo na pamet, kako bi dobro došli k meni da se pobrinem za dijete, mog najstarijeg sina i, naravno, da imam nekoga pored sebe da se brine i za mene. Jeste li se i vi osjećali tako nakon porođaja? Sada postoji studija koja nam dokazuje ispravnost.

Istraživači, Maya Rossin-Slater i Petra Persson, ekonomistice na Stanfordu, proučavali su učinke švedskog zakona koji potiče iz 2012. godine, dozvoljava roditeljima da odgode povratak na posao do 30 dana, po potrebi u godini nakon isporuke. Što ovo znači? U svemu pomoći kod kuće koja prve mjesece nakon porođaja čini beskrajno podnošljivijima.

Usput, ova studija otkrila je da je u prvih šest mjeseci nakon porođaja došlo do smanjenja recepata protiv tjeskobe za 26% u usporedbi s majkama koje su rodile prije stupanja zakona na snagu. Uz to, došlo je do smanjenja hospitalizacija ili posjeta specijalistu za 14% i smanjenja recepta za antibiotike za 11%.

Riječima Maye Rossin-Slater: 'Oni su se usredotočili na ono što se može učiniti u bolnici nakon porođaja, ali majčino obiteljsko okruženje, u kojem velika većina žena provodi svoje vrijeme, bilo je zanemareno. većinu vremena nakon isporuke, važna komponenta ovog obiteljskog okruženja je prisutnost oca”. Švedska je na vrhu najzastupljenijih zemalja s obzirom na porodiljni i očinski dopust. Raspolaže se 480 dana dopusta kako bi se zbrinula djeca koja mogu koristiti dok maloljetnik nema 12 godina, osim toga, primaju bonus tako da je raspodjela dopusta jednaka.

A iz zakona idemo na polje proučavanja. Zašto postaje toliko vitalno da osoba s kojom ste upravo imali dijete može biti kod kuće, posebno u prvim mjesecima nakon rođenja? Pa, jer, kao što ćete već znati iz vlastitog iskustva, to vam je životni partner onaj koji najbolje može voditi brigu o djetetu i onaj koji se također može brinuti za vas. Sigurno se osjećate više nego što ste identificirali s linijama koje ću sada podijeliti s vama.

- Otac je taj koji će se brinuti za dijete
Puno je briga koje treba dijete koje je tek stiglo na ovaj svijet, naravno da je potrebno majčino, ali i očevo, bilo da promijeni pelenu ili otpjeva pjesmu kako bi zaspao. Ali ne radi se samo o tome, već će i biti glavna osoba zadužena za brigu o starijem bratu ako je bilo, i do kuće i tisuće stvari koje se uvijek moraju učiniti u njoj.

- Pobrinite se za majku i pružite joj podršku nakon porođaja
Kako se osjećate sada kad ste tek postali majka? I ne mislim na predivan osjećaj držanja djeteta u naručju i pogledavanja u njegove oči, što također, konkretno mislim na to kako se osjećate kao žena. Osjećao sam se izgubljeno, a istovremeno umorno i vrlo ranjivo. Zbog hormona, noću ću znati da neću zatvoriti oči ili će to biti, jer rođenje vas ostavlja tako nemirno i s osjećajima da, koliko god se trudili, ne možete pronaći riječi za opisati.

Bi li se stvari malo promijenile ako biste imali partnera kod kuće? I to ne samo za vrijeme kratkog očinstva, već i malo duže, pogotovo ako se radi o potezima brige o mališanu. Naravno da. Uloga oca u postporođaju od vitalnog je značaja za pomoć majci u svemu što je potrebno ali i pružiti svu podršku i najviše bezuvjetne ljubavi.

Završimo ovaj odraz dokazima da studija o kojoj smo govorili na početku otkriva da, kad je otac odgovoran za svoje dijete, veze se stvaraju snažnije.

Možete pročitati više sličnih članaka Imati tatu kod kuće, najbolji je lijek za postporođajnu anksioznost, u kategoriji Depresija na licu mjesta.


Video: Seranovi 136 epizoda Tata puni pedeset (Siječanj 2022).