Samopoštovanje

9 učinkovitih trikova kako naučiti dijete da podnese zadirkivanje bez patnje


Svi smo se morali susresti s podsmijehom kao djeca ili adolescenti. Znamo da su to teške situacije za rješavanje koje mogu negativno utjecati na način na koji se osoba vidi. Postoje oni koji imaju bolje resurse da se nose s njima i koji, naprotiv, reagiraju tako loše da samo usložnjavaju situaciju. Stoga u nastavku predlažemo neke praktični trikovi kako naučiti svoju djecu da se rugaju zadirkivanju na učinkovit način tako da ne patite s njima.

Neki zadirkivanje nije loše; neki nas sve nasmijaju, uključujući primatelja i u ovom su slučaju dio razvoja društvenih vještina koje nam omogućuju interakciju s drugima. Postoje i druge šale, međutim nastojte nanijeti štetu i učiniti da se osjećate loše I upravo u tim vrstama situacija naša djeca moraju imati resurse za crtanje.

Važno je da naša djeca to znaju glavni razlozi zbog kojih netko zadirkuje Oni su:

  • U potrazi za pažnjom.
  • Imitacija.
  • Osjećaji superiornosti i moći.
  • Traži prihvaćanje kolega.
  • Nedostatak razumijevanja razlika.

Znajući to, lakše je ne uzimati ih tako osobno.

Ako nam sin kaže da je bio žrtva zadirkivanja, potrebno ga je pažljivo saslušati, zamolite ga da dobro opiše situaciju i zna koliko dugo se to događa.

To je važno:

- Držite se ciljeva
Ne podcjenjujte njegove osjećaje prema tome, ali nemojte pretjerano reagirati i u njemu stvarati još više negativnih osjećaja.

- Dajem vam sigurnost
Pošaljite poruku "Možeš to podnijeti".

- Potaknite ga da bude s onim kolegama zbog kojih se osjeća dobro, a ne loše
Mnoga djeca ili čak mladi traže prihvaćanje i pravo društvo onih koji im najviše smetaju i koji ih tjeraju da se osjećaju najgore. Moramo ih podsjetiti da se ova situacija vjerojatno neće promijeniti i da je bolje da se okružite s nekim tko vas poštuje i tretira dobro.

- Postavljamo li dobar primjer?
Prikladno je pregledati model koji vam dajemo da reagirate na podsmijeh i provjerite ne stvaramo li kod kuće sličnu situaciju. Mnogo je češća nego što možemo zamisliti da roditelji neprestano zadirkuju svoju djecu misleći da je to smiješno ili žele ukazati na slabost.

U nastavku detaljno objašnjavam neke trikove koje treba razmotriti kako biste naučili djecu kako reagirati kada ih zadirkuju.

1. Razgovarajte sa sobom
Potaknite ga da razgovara sa sobom kad ga netko zadirkuje porukama poput: 'Čak i ako mi se ne sviđa ova zadirkivanje, mogu to podnijeti', 'Pa, istina je da nisam dobar u nogometu, ali jako sam dobar u matematici', ' Neću dopustiti da se zbog toga osjećam loše 'itd.

2. Ignorirajte
Plakanje ili uznemirenost čuvaju samo onoga koji se izruguje; Zato je jedna od najboljih reakcija na podučavanje našeg djeteta ne pokazivati ​​nikakvu reakciju na zadirkivanje (ni pogledati ni reagirati). Pretvarajte se da tko vas muči je 'nevidljiv' i ponašajte se kao da se ništa ne događa; ako je moguće, odšetajte.

To naravno nije učinkovito u onim situacijama koje se ponavljaju.

3. Postavite ograničenja
Ova strategija djeluje posebno dobro kada je dosadan 'prijatelj' (ili netko s kim se u početku slažete) koji je to vrlo smiješno i misli da se vas dvoje zabavljate.

Važno je naučiti svoje dijete da kontaktira očima i čvrstim tonom glasa izrazi da mu se ne sviđa kako ga šala tjera da se osjeća i zamolite ga da prestane: 'Ne sviđa mi se što se smiješite mojim naočalama, molim vas, nemojte učini više. '

4. Vizualizacija
Sastoji se od toga da mu pomogne da napravi zabavnu vizualizaciju koju može provesti u praksi kad se na njega baci šala, poput zamišljanja da je šala 'lopta koja skače', da ima 'zaštitni štit' koji mu ne dopušta da prođe kroz njega ili da mu 'sklizne' 'kao da imaju sapun.

5. Slažete se s činjenicama
Ovo je jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina rješavanja šale. Primjer: Odgovor na "Freckled" može biti "da, u pravu ste, imam puno frecklesa" ili na "ti si plavac", "da, lako plačem". Ovako reagiranje obično ostavlja ruga nenaoružanog.

6. I?
To je jednostavan, ali učinkovit odgovor.

7. Odgovorite rugalju komplimentom
Na primjer, ako se dijete ismijava s drugom jer trči vrlo sporo, to bi moglo odgovoriti "brzo trčite" ili "Želio bih trčati kao ti". Ova vrsta odgovora stvara zbrku i uklanja sve nove argumente iz 'smetnje'.

8. Koristite humor
Humor je uvijek dobar način da se riješite bilo koje situacije, jer ga umanjuje i može pretvoriti bolnu situaciju u nešto puno svjetlije.

9. Zatražite pomoć
Ako se neprestano ili s vrlo uvredljivim sadržajem ponavlja neprestana situacija, potrebno je da dijete zna da bi trebalo zatražiti pomoć od odrasle osobe od povjerenja.

Suza se pretvara u maltretiranje kad se neprestano ponavlja, ako postoje prijetnje ili fizičko nasilje i ako postoji neravnoteža moći (jača, popularnija, veća, itd.). Treba ostati blizu i otkriti svaku situaciju koja počne prelaziti ovu liniju da intervenira, U tim je slučajevima uvijek preporučljivo pristupiti školi i raditi zajedno kako bi se situacija okončala.

Konačno, važno je naučiti našu djecu da „iako nije moguće kontrolirati ono što se događa izvan i što rade drugi, oni imaju moć kontrole vlastitih reakcija i reakcija“ i to je velika sila.Izvor: ERIC DIGEST. Veljače 2000

Možete pročitati više sličnih članaka 9 učinkovitih trikova kako naučiti dijete da podnese zadirkivanje bez patnje, u kategoriji Samopoštovanje na licu mjesta.


Video: Ženska djeca - mr. Safet Kuduzović (Prosinac 2021).