Vrijednosti

Nadutost ili nadutost tijekom trudnoće

Nadutost ili nadutost tijekom trudnoće



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Razdoblje trudnoće uključuje niz fizioloških promjena u žena. Ne mijenjaju se samo oblici vašeg tijela, već i funkcioniranje vaših organa.

Iz tog je razloga vrlo važno promatrati promjene koje se događaju, bez straha, i razgovarati o tome s liječnikom. Svaka faza trudnoće promjena je ili nelagoda koja se dogodi. Nadimanje trbuha ili nadutost jedan je od njih.

Nadimanje ili oticanje trbuha je nelagoda u trudnoći koja se može pojaviti nakon 3 mjeseca, kada veličina maternice modificira trbušnu šupljinu, jer sabija crijeva prema dijafragmi, uzrokujući sporiju probavu. Pritisak maternice na želudac može učiniti da se žena osjeća više napuhnuto nego obično nakon obroka.

Glavni simptom natezanja trbuha je prisutnost otečenog i bolnog trbuha. Obično je uzrokovano nadutošću u crijevima zbog pretjerane konzumacije hrane bogate vlaknima poput sirovog voća i povrća, kao i mahunarki.

Nadutost također mogu uzrokovati:

1- sindrom iritabilnog crijeva

2- Gutanje zraka zbog stanja napetosti, prirodnih hormonalnih manifestacija ili prejedanja i brzo

3- Nakupljanje tekućina u trbuhu

4- Plinovi u crijevima ili zatvor

5- Djelomična začepljenje crijeva

6- Predmenstrualni sindrom (PMS)

7- Miomi maternice i ciste na jajnicima

8- Debljanje

9- intolerancija na laktozu

S obzirom na to da neke žene imaju tendenciju oteklina tijekom trudnoće, najbolje je u tim slučajevima prevencija i pronalaženje načina za ublažavanje simptoma.

1 - Kada je trbušno natezanje uslijed gutanja zraka:

- Izbjegavajte gazirana ili gazirana pića

- Izbjegavajte žvakanje žvakaćih guma ili sisanje bombona

- Izbjegavajte piti tekućinu u brzim gutljajima

- Jedite polako i umjereno

2- Kada je oticanje trbuha posljedica slabe apsorpcije ili gutanja hrane:

- Pokušajte smanjiti emocionalni stres (joga, opuštanje, shiatsu ...)

- Kontrolirajte prehranu i prehrambene navike.

- Jedite više obroka, ali u manjoj količini tijekom dana

- Piti vodu

- Izbjegavajte jesti sirova vlakna poput voća i povrća. U ovom slučaju, moraju se kuhati.

3- Kada je natezanje posljedica nedostatka enzima:

- Izbjegavajte hranu koja nema poput mlijeka bez laktoze.

4- Kad je nadutost uzrokovana zatvorom ili zatvorom:

- Promovirati crijevni prolaz kuhanim povrćem i voćem.

- Dodajte jogurt u prehranu Vrlo je važno da se prije poduzimanja bilo kakve radnje posavjetujete sa svojim liječnikom. Trebali biste otići liječniku kad god osjetite nelagodu u trbuhu. Kada je trbuh osjetljiv na dodir, kada imate vrućicu, ozbiljan proljev, nema tolerancije na hranu ili kada oteklina trbuha ne reagira na liječenje koje je propisao liječnik.

Možete pročitati više članaka sličnih Nadutost ili nadutost tijekom trudnoće, u kategoriji Bolesti - smetnje na mjestu.


Video: Nadimanje stomaka i mučnina tokom trudnoće (Rujan 2022).