Kategorija Postporođajna

Joga je poza za izbjegavanje žena nakon porođaja
Postporođajna

Joga je poza za izbjegavanje žena nakon porođaja

Mnogo puta nakon isporuke želimo se brzo oporaviti, radeći istu aktivnost kao prije i istim intenzitetom. Ali moramo biti vrlo jasni da je to razdoblje oporavka i, za to, su nam najbolji saveznici strpljenje i, također, joga. Želite li znati koji su položaji koji se najviše preporučuju, a koje biste trebali izbjegavati nakon porođaja?

Opširnije

Postporođajna

7 neuobičajenih simptoma kod žena nakon porođaja

Postporođaj ili puerperij je razdoblje koje protekne između isporuke posteljice i povratka normalnosti svih ženskih organa. Tjelesni porođaj započinje isporukom posteljice i traje otprilike 6 tjedana, poznate karantene; S druge strane, emocionalni ili psihološki postpartum može trajati mnogo duže.
Opširnije
Postporođajna

Joga je poza za izbjegavanje žena nakon porođaja

Mnogo puta nakon isporuke želimo se brzo oporaviti, radeći istu aktivnost kao prije i istim intenzitetom. Ali moramo biti vrlo jasni da je to razdoblje oporavka i, za to, su nam najbolji saveznici strpljenje i, također, joga. Želite li znati koji su položaji koji se najviše preporučuju, a koje biste trebali izbjegavati nakon porođaja?
Opširnije